グランデ接骨院のブログをご覧の皆様!!
こんにちは!!
受付の立道です(^^)/
本日は
『金木犀』
についてお話したいと思います(*’ω’*)
皆様、金木犀はご存知ですか？
そう！！
オレンジ色の小さい花を咲かせ
あま～い香りを放っているお花です
ここ最近続いている雨で
最近は散ってしまっているのをよく見かけますが
通勤途中に咲いている金木犀の香りに凄く癒されていました(´艸｀*)
そんな金木犀！！
実はいろいろな効果があったんです(=ﾟωﾟ)
今日はその効果について少し紹介させて頂きますね(*’▽’)
１．ダイエットに効果的！？
『オレキシン』というタンパク成分があるそうで
この『オレキシン』が分泌されると、
甘いものが食べたくなったり・空腹感を感じたりと食欲旺盛になってしまいます！！
金木犀の香りがその分泌を抑えてくれる効果があるようです！！
２．リラックス効果
精神を落ち着かせ、苛立ちや不安を軽減
また、安眠を促す効果もあるようです
前のブログで『睡眠』についてブログを書かせて頂いた時に
香りの事も紹介させて頂いたんですが
実際どの香りが自分に合うのか悩んでました
金木犀にも睡眠にかかわる効果があるなら
試してみたいなと思います(*'▽')
３．疲れを緩和させる働き
今は携帯やパソコンなど目を使う事が多いですよね！！
金木犀の香りは目の疲れを癒す働きもあるようです(・∀・)
香りで疲れまで緩和出来るなんて凄いですね！！
また機会があれば皆様も金木犀の香り
試してみて下さいね(*^▽^*)
それでは皆様良い週末をお過ごし下さい(^^)/~~~
