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2016.11.29更新

今日は皆さん何の日かお分かりでしょうか??

 

 

11月29日は「いい肉(1129)」の日ですよ!!!!!!!

今日ばかりはなんでもいいからお肉が食べたい谷口です。(笑)

ハンバーグ好きで知られるわたくしですが、

この時期なのであったかいビーフシチューが食べたい!!

シンプルにお鍋で豚肉を食べるのもいいですね(*´ω`*)

 

今日も結構な冷え込みですが、これからどんどん寒くなるので

しっかり食べてエネルギー蓄えて冬を乗り越えましょう(^^)/

でも、蓄えすぎてわたしのようにならないように注意です!!(笑)

これからクリスマスとお正月が待っていますからね・・・(゚д゚)!

わたしは年明けが一番やばいです。ぶっくぶくです(笑)

 

★・・・・・・・★・・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・★

 

グランデ接骨院では、難聴鍼灸治療を行っております。

周りで、突発性難聴や耳鳴りなどでお困りの方はいませんか?

回復へのカギは早期の治療とされています。

 

はり

「はりって痛そう・・・」

という印象が一番強いと思いますが、

当院で使用している鍼は、髪の毛くらいの細さの鍼なので

ほぼ無痛で低刺激の優しい鍼です。

うとうと寝てしまう方もみえますよ(*´ω`*)

ディスポーザブル(使い捨て)なので、衛生面も安心!

 

耳まわり、肩まわりの筋を緩めて血流改善を促し、

自律神経を整える作用をもつツボへ刺激することで

内耳の機能を改善していきます。

 

早期の治療が大切なので、耳の不調がある方は

まずはグランデ接骨院へご相談くださいね。

telephone059-380-3303 グランデ接骨院

 

 

 

 

投稿者: グランデ接骨院

2016.11.28更新

こんにちは(*´▽`*) 岡本です!! 月曜日は、岡本ですburnburnburn 少しうざい岡本です!! 最近、向井理みたいだねってよく言われます!!(大嘘)

本当にもう11月も終わりますね。 もう終わり~だね!! 小田和正さんの歌が流れてきます。 

 

11月が終わるということは、12月が始まるということです(´◉◞౪◟◉) 

12月は、クリスマスですよね(≧◇≦) 今年は23日の金曜日が祝日なので、土日も含めると三連休の方も多いのでは?? 一人で過ごす方や、ご家族で過ごされる方、またまた恋人同士で過ごす方など、

それぞれのクリスマスがあると思います(・´з`・) もうすぐきますよーーー(*‘ω‘ *) サンタクロースさんも来てくれることでしょうheart3ihi

 

皆様、先週のブログを拝見して頂けたでしょうか?? ちらっと産後骨盤矯正のお話をさせていただきました。

今週も、ちらっと産後の骨盤矯正のお話です!!(笑) 

 

妊娠中におこるトラブル!!

不眠・頭痛・つわり・便秘・腰痛などがあり、その症状は変動します。さらにお腹の中からの圧により、骨盤は外方に開き、股関節が外旋するので骨盤は後継します。

骨盤が歪み筋肉の緊張が強くなり痛みが発生してしまいます((+_+))

 

さらに出産時には、リラキシンホルモンと呼ばれるホルモンが放出され、赤ちゃんを産みやすくするために関節を緩めてしまいます。

骨盤2

ちょうど上の図のようになるのです。赤ちゃんは生みやすくなります。しかし関節が緩んでしまうので、お母さんは産後は、腰痛や骨盤周囲の痛み、股関節の違和感などが現れる方もいます。

そして、上記でも言いましたように、骨盤が外方に開くので骨盤周りが大きくなったように感じ、今まで履けていたズボンなどが履けなかったりと、体型が気になる方が多いです。

 

確かに、骨盤が開きボテッとしてしまうと、早く前の体型に戻りたいですよね??

しかも、プラスして腰痛などがあればなおさらです(・´з`・)

当院では、そんな産後の悩みを一緒に解決していきます(´・ω・`) 一人で悩むと、悩みは100%ですが、私と二人なら半分の50%、それが三人、四人ならもっと減りますよね(*'▽')

 

もちろん、接骨院ですので腰痛も治します!! 腰痛やトラブルが解決すればあとは体型ですよね(^^)/ 当院は自動骨盤調整椅子など、歪みがある骨盤をしっかりとフラットにもどし、以前のようにオシャレしたり

動いたりとできるようにしていきます(*'▽')

 

患者様の中には、痩せたと言われる患者様が多くいます。

しかし、個人差がございます。なかなか腰痛が取れない場合もございます。 日々の日常生活の問題もあると思いますので、そんな時は遠慮せずお申し付けください(*‘ω‘ *)

どこに問題があるのか探していきましょう(´◉◞౪◟◉) 愚痴がある場合は、聞きます!!!!!(笑)

 

骨盤3

産後でお悩みはありませんか?? 

一人で抱え込まず、我々に任せてはいただけませんか?? 

 

キッズスペース等もございます(*'▽') 赤ちゃんと一緒に来院でも構いません(●^o^●) 我々と一緒に悩みを解決していきましょう(*´ω`*)

 

次回、じゃあ結局どんなことするの??の巻き!!! 気になりますよね?? 当院の産後骨盤矯正をご紹介します(*‘ω‘ *)

 

グランデ接骨院 院長 岡本健太

 

 

 

 

 

投稿者: グランデ接骨院

2016.11.25更新

 

皆さんこんばんは!!

受付の坂倉ですsheep

 

もう金曜日!?早いですね~(@_@;)

一昨日ぐらいに書いたような感じがします・・・(笑)

11月なのに東京ではもう雪が降りましたね!!

この調子だと、今年は三重でも降りそうですね~~(T_T)/~~~

昨日ぐらいからものすごく冷えて、朝起きるのと

仕事終わりの車の中が辛いです(T_T)

 

でも来週から12月に突入します!!

1年ホントに早いですねabon

今年のクリスマスは土日ですが、みなさんお出かけの予定はありますか??

クリスマスパーティーしたいですね~cake

学生の頃は、友達と集まってケーキを食べてた年もあり、

自動車学校と被っていて学校で過ごした年もあり、

寒い中夜景を見に行った年もありました(*´ω`*)

今年は誰と何しようかな~~(`・ω・´)

皆さんも楽しいクリスマスにしてくださいねnote2

 

*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★* 

では、本題です!!

日曜日またまた大阪へ!!(笑)

9月から大阪何回目・・・(笑)

 今回のメインは、倖田來未さんのライブでした!!

この日は、三代目 J Soul Brothersのライブも大阪であったみたいですねihi

USJ地球儀のあるステージでライブがあったんですgya

朝、6時に家を出発して、いざ!!USJへ!!!

ブロック指定でスタンディングで見たのですが、Aブロックだったので

めちゃくちゃ近くて最高でした!!

約1時間のライブでしたが、とっても幸せな時間でしたheart

ステージ くぅちゃん

ライブが終わってから乗り物もいっぱい乗ろうと思ってたのですが、

くぅちゃんのファン、一般のお客さん、修学旅行生で溢れていて諦めちゃいましたm(_ _)m

行先が見えにくいfun(笑)

小腹が空いたのでチュロススパイダーマン(中華まん)を食べて、

お土産を買ってUSJを後にしましたpad

後から知ったのですが、くぅちゃんもハリーポッターのところで

遊んでたらしいです・・・|д゚)

行けばよかったnamida(笑)

そしてそして!!今年で最後のクリスマスツリーを見ることが出来ましたnamidaheart3

夜は見れませんでしたが満足です(・´з`・)

しかも私の大好きなスヌーピーもいましたheart

クリスマスツリー スヌーピー

 

まだ時間も早かったので、アメリカ村に行こう!!ってことで梅田に向かいましたcar

日曜日だったので人が多く、行くお店のほとんどが並んでましたね( ゚Д゚)

まずはお腹が空いてたのでたこ焼き!!

ここのたこ焼きが有名らしくアツアツでおいしかったですnico

たこ焼き あめ

そして、服屋さんなど見て回ったものの結局何も買わず・・・(笑)

でも、30cmの高さがあるアイスクリームや、

自分の好きなキャンディーをわたあめにしてくれるお店に行って食べてきました ice cream

アイス わたあめ

アイスは結構お腹いっぱいになりますね・・・(笑)

お腹が弱い方は壊しちゃうかもuun

わたあめはすごくおっきくて綺麗なんですけど、

めちゃくちゃ甘かったですsun

一度アメリカ村には行ってみたかったので

一緒に行ってくれた友達に感謝ですm(__)mheart3

15th

 

17時ぐらいに大阪を出発して、三重に帰ってきてから美濃路

夜ご飯を食べに行きましたmeal

焼き鳥はいつ食べても最高ですね~~( *´艸`)

 

とても充実した1日になりましたheart

今度はUSJでちゃんと遊びたいですねfun(笑)

 

皆さんも遠くへ出かけるときは安全第一でお願いします!!

事故をしてせっかくの楽しいお出かけを無駄にしないようにしましょう(*^-^*)

自分が気を付けてても巻き込まれて事故をしてしまうことも

ゼロではありません。

もし事故をしてしまったら、グランデ接骨院ですよ!!

 

では、また金曜日hand

 

 

 

 

投稿者: グランデ接骨院

2016.11.24更新

最近、ランニングがさぼり気味になっています。

せっかく定期的に走っていたのに。。。

そのせいか、また少し太った気がします(T_T)

体重計にも怖くて乗れてないですし。

ここで挫折するわけにはいきませんからね。

何とか頑張りますよ!

どうもスタッフの出口です。

 

昨日はまたまたパデル!行ってきました!

自分で言うのも変ですがスマッシュもだいぶ上手くなってきたと思います(・∀・)

あとは自分の狙うコースに打てれば・・・

ただ、これが結構難しいんですよね(´д`ι)

力いっぱい打とうとするととんでもなく変な所にボールがいってしまい

逆に狙い過ぎるとネットに引っかかったり、威力が弱すぎて返されたり

してしまうのです。

うーん。シンプルだけど奥が深いスポーツです( ̄▽+ ̄)

ラケット、早くきてほしいです!(笑)

 

さて、前回のブログで当院の「楽トレ」について少しお話をさせて頂きました。

今回はその続きです!

体幹を鍛えることで色々な効果が得られると言うことをお伝えしました。

 

そもそもインナーマスッルって何?

 筋肉

インナーマッスルとは、身体の至るところにたくさん存在しています。

身体の表面から目でみえる筋肉はアウターマッスルと呼ばれ、

表面から見えない部分にあるのがインナーマッスルです。

なので重要な割に地味な筋肉。言わば縁の下の力持ちなのです。

当院では身体の中心であるおなかにアプローチしていきます。

 

では、具体的にどんな筋肉があるのかご紹介しましょう!

まずは骨盤底筋群!

骨盤底筋

この筋肉は名前の通り骨盤に存在します。

特に女性の方は名前ぐらいはもしかして聞いたことがあるかもしれません。

そう、女性に多い尿漏れ・頻尿に大きく関与しているのです。

妊娠や出産、年齢が原因となり筋肉が衰えていきます。

症状が進むと咳やくしゃみで尿漏れを起こすこともでてきて、それが嫌になり

外出を控えたりという悪循環になってしまうかもしれないです。

 

二つ目は腸腰筋です!

腸腰筋

この筋肉は、大腰筋・小腰筋・腸骨筋という3つの筋肉の総称です。

それぞれ役割が違っていますので簡単にご紹介します!

大腰筋:

背骨~足の大腿骨という所にくっ付いている大腰筋は、ランニングなどの

走る動作に大きく関与しています。

皆さんも陸上選手を思いだしてください。

黒人選手ってすごく速いじゃないですか。それだけ発達しているんですね(○゚ε゚○)

あとは大腰筋が弱ると姿勢が崩れて猫背の原因になるかもしれません。

姿勢が悪くなると、身体の血流がわるくなり代謝がおちてしまいますし

肩こり、腰痛にもつながる恐れがあります。

そうなる前にしっかり鍛えておきたいですね!

 

小腰筋:

大腰筋よりも小さく補助的な役割をしています。

主に股関節を曲げる働きをしています。

中にはこの小腰筋がない人もいます。

 

腸骨筋:

この筋肉も太ももを曲げたりする為に働く筋で、骨盤の安定性にも関与しています。

 

3つ目は腹横筋です!

腹横筋

腹横筋は腰を1周ぐるりと覆うような構造になっています。

皆さん、コルセットをした経験はありますか?

コルセットをすると腹圧があがり、お腹に力を入れやすくなるのです。

腹横筋は天然のコルセットと呼ばれており、とても大事になります( *´艸`)

さらに腹横筋は胃を内側から支持しており、衰えてくると胃下垂になってしまうのです…

楽トレで鍛えてあげてポッコリお腹を予防しましょう!!

 

どうでしたか?

大切な役割をしているインナーマッスル達を

ぜひ当院で鍛えてみませんか?

 

次回は具体的に料金などを載せたいと思います(`・ω・´)シャキーン

ではまた来週お会いしましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: グランデ接骨院

2016.11.22更新

今日は朝から地震と津波のニュースで持ち切りですね。

朝起きると、テレビの画面が赤い文字で

「津波!避難!」と大きく書かれていて、

とてもびっくりして一気に目が覚めました。。。((+_+))

被害が大きくならないように祈るばかりです。

わたしたちも、いつ地震に巻き込まれるか分からないので

しっかり対策しないと!と改めて考えさせられますね(´・ω・`)

 

*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*

 

おととい、京セラドームで行われた三代目J Soul Brothersの

ライブに行ってきましたーー!!!(((o(*゚▽゚*)o)))

kyocera

tree

sandaime

念願の三代目です!やっとチケット当たりました(笑)

席は遠かったですが、しっかりメンバーも見えましたよ(*´▽`*)

やっぱり実物はめっちゃかっこいいー!!!!!!!!!!

セットリストもよくテレビで聞く曲ばかりで楽しめました♪

元々は、母親が三代目のファンで、わたしはついていく感じで

ライブに行ったのですが・・・ハマっちゃいますね(*_*)w

もう追加公演の応募もしっかりしましたよ!!(笑)

チケット当たりますようにー!!!!!!(*´ω`*)

 

*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*

 

女性に大人気heartセルライトケア「メディセル」

セルライトはこの寒い時期が一番の大敵!!!!!

セルライトケアをするのは夏って思っていませんか?

実は、この時期が一番大切なんですよ(゚д゚)!

 

「足のぼこぼこをなくしたい・・・」

「むくみと冷え症がひどくてつらい!」

「夏に向けてボディラインを整えたい」

そんなあなたにメディセルはぴったり!!

 

おためしコースもありますよ(*´ω`*)

全身コース 60分 8000円

上/下半身 30分 3000円

 

とっても人気でご予約も取りづらくなっております・・・

気になる方はお早目にお電話くださいね!!

※完全予約制でさせていただいております

telephone059-380-3303

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: グランデ接骨院

2016.11.21更新

こんばんは(´◉◞౪◟◉) もうすぐ11月も終わりですね(*‘ω‘ *) このフレーズもさんざん聞いているかと思います(笑)

どこでも聞きますよね(-。-)y-゜゜゜ テレビとかでもよく聞くんじゃないかと思います(*´▽`*) 私もさんざん言っています(≧◇≦)

 

何故か言いたくなりますよね(*‘ω‘ *) たかが11月が終わるだけなのに!! なんでか言いたくなりますよね(;´Д`) 寂しいのかな??(笑)

冬になり、月日が経つにつれ、年が明けてしまいます(^^)/ それを伝えたいのかもしれません。 11月が終わる=もうすぐ今年も終わると!!そんなとこですな(*´▽`*)

 

 

さーーーーーーーーーて!!今週の特集は!!(今までそんな特集あった??(笑))

産後骨盤矯正のお話お話!! 今日は、産後骨盤の内容ではありません!! 私の想いを語らせて下さい。 長いかな? 短いかも。

 

最近、当院に産後の骨盤矯正を受けていただく患者様が多くなりました。

産後はあらゆる症状がでてしまいます。ホルモンの影響もあるかもしれませんが。 全身痛い方もいれば、そこまで痛みを感じない方と千差万別です!!

当院では、なるべくすべての方の、すべての症状を改善させてあげたいと、私も含めスタッフ一同日々施術に取り組んでいます。

 

多少はアプローチの仕方を変えたりもします(・´з`・) その方その方に合った施術をしてまいりますのでご安心ください(^^)/

 

一番質問で聞かれるのが、『子供って連れてきてもいいですか?』という質問です。

ズバリお答えします!!!!

一緒に来てください(≧◇≦) 赤ちゃんは、やはりお母さんで落ち着きます(*‘ω‘ *) しかし、皆さんなんやかんやで、赤ちゃんがいるとお母さんも落ち着きます(^^)/

なので一緒に来てください(#^^#) 赤ちゃんを見て、『お母さん、頑張るからね~』ってなりますので(*'▽') 

 

『私の子供、泣くかもしれませんがそれでもいいですか??』 全然かまいません(*´▽`*)

赤ちゃんは、まず泣くことが仕事なのです!!仕事というか、やるべきことなのです!! まずはしっかり寝て、しっかり泣くことです(・´з`・)

 

当院は、女性スタッフも多いので抱っこさせて頂けるなら、抱っこも大丈夫ですよ(´◉◞౪◟◉) 安心してください!!!!!!!!!!(笑)

 

そんな中、最強のベッドをご用意させていただきました(≧◇≦) これで赤ちゃんも安心だぜベッドです!!(笑)

お母さんの横でゆらゆらできます(≧◇≦) 私もちょっかいかけます!! 泣かれたらごめんなさい((+_+))(笑) これだっぁぁぁぁぁぁぁぁ!!

もも6

作成中の様子です(*´з`) スタッフの顔が大きいのでわかりづらいですが、赤ちゃんが寝れる大きさです(´◉◞౪◟◉)(笑)

もも7

これが完成形でーーーーーーーーーーーーーす(*´▽`*) これはもう、めっちゃ可愛いですね(*'▽') 私も一回寝てみたい(・´з`・)(笑)

一応、揺れる感じで秘密のボタンを押すと・・・・・・・・です!!(ここに寝てからのお楽しみだよ~~( ˘ω˘)スヤァ)

 

キッズスペースもございます(^^)/ お兄ちゃんやお姉ちゃんも一緒に来てください(#^^#) DVDもあります(●^o^●)

子供さんと一緒に来ていただき、今よりも素敵なママになりましょう(*'▽')

 

産後での骨盤の悩みがある、もしくは友達が悩んでいる、などございましたら気軽にグランデ接骨院までお越しください!! 電話でもかまいません!!!

私たちと、一緒に産後での悩みを解決していきましょう(*‘ω‘ *)

 

次回予告!!

当院の産後骨盤矯正とは?????? お見逃しなく(^_-)-☆ ぜってーーみてくれよな!(笑)

 

グランデ接骨院 院長 岡本健太

 

投稿者: グランデ接骨院

2016.11.18更新

 

皆さんこんばんは!!

受付の坂倉ですflower2

 

この1週間冷え込みましたね~o((=゚ェ゚=))o

もう北海道では雪も降って20cm積もったそうですねsnowman

11月でこんなに寒かったら、今年もこの辺でも

雪降りそうですねsnow

学生の頃は、雪が降るとはしゃいでいましたが

社会人になると降らないで~に変わりますね!!(笑)

雨が降った後の凍った道や、雪で滑りやすくなった道で

起こりやすいのがスリップ事故ですよね・・・

恐くてものすごく慎重になります(・・;)

時間に余裕を持って安全に出かけるのを心がけたいですね!!

まだ雪の時期じゃないのにちょっと先走っちゃいました・・・(笑)

 

では、今日のお題は伊勢!!

三重の観光地の一つ!!

おかげ横丁gya

何度か行きましたが、5月ぐらいに行ったときは

17時頃に着いたらまさかのお店全部閉店・・・(T_T)

何時に終わるのか調べずに行ってしまったので

ただ伊勢にドライブをしに行っただけになってしまったんですcar(笑)

なので、今回こそリベンジとして絶対行ってやるということで行って来ました!!

今回は余裕で間に合いました(`・ω・´)ノ

日曜日ということもあり、お客さんがすごく多かったです!!

まず、おかげ横丁に着いたら寄り道もせず、食べに!!

人ごみの中をかき分けてきゅうりゲット!!

きゅうりの一本漬けは定番ですね( ̄(∞) ̄)

 

きゅうりも食べれて満足しところで

ずっと1番行きたかったところへ!!

伊勢神宮へ向かう途中にあるのですが、

それは・・・

スヌーピーカフェ!!!

お店とお店の間の奥に入りこんでて少しわかりにくい場所に

ありますが、入っていくと地面にはスヌーピーの足跡が!!!

そして、横を見るとスヌーピーとゆかいな仲間たちがお出迎えしてくれました(´艸`*)

仲間たち

お店の入口には、イスに座ったでっかいスヌーピーのぬいぐるみ!!

受付をして並んで待ってる間、みんな撮影会が開かれていました!!(笑)

スヌーピー

壁側には灯ろうがあったんですが、それもスヌーピーのシルエットglitter

細かいところまでスヌーピーで可愛かったですheart2

灯ろう

約1時間ぐらい待って、やっと念願の入店!!

ご飯ものは時間的に終了していましたが、カフェメニューは注文できました!!

どれも美味しそうで可愛くて結構悩みますね~・・・

結果、私はパフェとホットの抹茶ラテにしました(#^^#)

この量!!意外と多くてお腹いっぱいになりましたsheep

抹茶のアイスと生クリームとあんことわらび餅が相性抜群でとても美味しかったですihi

パフェ

友達は、わらび餅を注文したのですが、お皿にスヌーピーの絵が書いてあって

そういうお皿なのかと思ったら、チョコでペイントされていたんです!!!

上手すぎて驚きましたabon

わらび餅

1時間ぐらいゆっくりしてスヌーピーカフェを後にしましたpad

 

駐車場に戻ると派手な乗り物が!!!

タイでよく乗られているトゥクトゥクです!!!

しかも、私の車の隣に・・・

テレビでは何度も見たことがありましたが、実物を見たのは初めてだったので

とてもテンション上がりましたnote2(笑)

一回実物見てみたいなと思ってたんです家に帰ってから親に自慢しました( ̄▽ ̄)(笑)

トゥクトゥク

 

やっと行きたかったところにも行けて、食べれて、

見たかったトゥクトゥクも偶然見れて、とてもいい1日になりました(*´ω`*)

 

私には伊勢も1日遊べる良いところだと思います(*´▽`*)

みなさんもなかなか行かないと思いますが

初詣は伊勢神宮へ行こう!!(笑)

 

冬のイベントが始まってきています!!

お出かけすることも増えると思いますが、

交通ルールを守り、安全にお出かけしましょう!!

万が一、交通事故を起こしてしまったときは

グランデ接骨院へお越しくださいね!!

ご相談も承りますので、お気軽にご相談ください!(^^)!

 

次回は、大阪についてになると思われますっsun

では、また金曜日hand

 

 

 

 

 

投稿者: グランデ接骨院

2016.11.17更新

みなさんこんにちは。こんばんは。

グランデ接骨院の出口です!

昨日は久しぶりにカラオケに行きまして、喉が悲鳴をあげております・・・

なので今日は朝からのど飴、舐めまくってます(笑)

のど飴と言ったら僕は昔からこれなんですね~

 のど飴

個人的には凄く食べやすいと思いますo(^▽^)o

 

さて、突然ですがみなさんは冬といえば何を想像しますか?

クリスマス?お正月?

学生さんは冬休みが待ちどうしいのではないでしょうか?

ただ、中高生はその前に期末テストですね( ;∀;)

恥ずかしい点を取らないように頑張って下さい!!

(僕も当時は全然勉強しなかったですけど・・・)

まあ、でもどんなに点数が悪くてもちゃんと親に見せてましたよ(´∀`)9 ビシッ!

 

僕も冬は色々楽しみはありますが、どうしても食べ過ぎちゃいますよね~(笑)

やっぱり寒い時には鍋がいいですよね。

僕はキムチ鍋がいちばん好きです!

みなさんはどんな鍋がお好きですか?

最近、ニュースで観ました。今年は具材を串にさして、ちょっとシャレオツな感じで食べるのが

今年流?らしいです。

こんな感じみたいです。

鍋1

鍋2

どうですか?

おしゃれで美味しそうですね!

 

冬はどうしても太ってしまう人が多いかもしれません(笑)

そこのあなた!

そのお腹そのままで大丈夫ですか?

おなか

まずいと思った方。

今すぐ筋トレを・・・

 

え?

続かない?

 

 

わかりました・・・

 

そんな方におススメ!

当院の「楽トレ」はどうでしょうか?

腹筋よりも奥の筋肉であるインナーマッスルを寝てるだけで

鍛えることが可能なんです!

今流行りの「体幹」ってやつです。

皆さんも名前ぐらいはご存知でしょうか?

要は、内側の筋肉を鍛えて中から引き締めましょう!ってことです。

筋肉を付ければ代謝が上がり、痩せやすい体質を作ることができます!

 

さらに、楽トレはそれだけではないんです。

姿勢の悪さを気にしている方

猫背

腰痛でお困りの方、

腰痛

女性のお悩みで多い

尿漏れ・頻尿。

トイレ

などなど・・・

さまざまな目的で効果が期待できるのです!

どう?すごいでしょ?(笑)

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

 

回はもう少し詳しくご説明させていただきますね!

それではまた来週お会いしましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: グランデ接骨院

2016.11.15更新

今日で11月も折り返しですね(´・ω・`)

だいぶ朝晩の冷え込みが本格的になってきました。

空気も乾燥していて朝起きたら喉が痛かったり(*_*)

だいぶと風邪が流行っているそうなので皆さん予防しましょう!!

 

そんな谷口は前回ブログ更新後にしっかり風邪をひいてしまいましたよ( ゚Д゚)

わたしの喉から始まったのですが、一気に39度近くまで発熱!!

そこから喉の痛み、咳、鼻づまりのトリプルパンチ・・・(ToT)/~~~

1日お休みを頂いたのでスタッフのみんなや、

泣く泣く予約を変更していただいた患者さまにはご迷惑おかけしました。。

 

未だに咳が残ってしまってゲホゲホしていますが、

やっぱり普段からの予防が大事だなぁと痛感してます(´・ω・`)

体調管理が出来ていなかった自分が情けないです(´・ω・`)

やっぱり予防といえば手洗い・うがいが基本ですね!!

あと寝ているときも最近マスク着用してます(´・ω・`)

まだまだ冬はこれからなので、しっかり体調管理しましょうね!!

わたしも用心していきたいと思います(''◇'')ゞ

 

★・・・・・・・★・・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・・★・・・・・・・★

 

この冬こそ、しっかりセルライトケアしませんか??

 

冬は肌の露出が少ないので、みんな油断しがち。

でも、セルライトって実は冬に一番出来やすいのです(*_*)

セルライトは循環不良が原因で出来てしまうので、

冷え性の方は特に要注意です!!( ゚Д゚)

 

セルライトは運動ではなくすことが出来ません(;´Д`)

じゃあ、どうすればいいのか・・・

メディセルでセルライトをつぶしてサイズダウンさせましょう!!

そして、血流やリンパの流れを良くして循環不良を改善し、

セルライトが出来にくい身体をつくりましょう!!

 

むくみや、冷え性がひどくて悩んでいた方も、

メディセルでしっかりお悩み解消していますよ(*'▽')

冬は特にむくみや冷え性は大敵ですからね(;´Д`)

 

気になった方や初めての方はお試しコースがおすすめ!!

全身コース→8000円 上/下半身→3000円

で、話題のセルライトケアを受けることが出来ます(*‘ω‘ *)

完全予約制なのでまずはお電話くださいね!!

 

telephone059-380-3303 グランデ接骨院

 

投稿者: グランデ接骨院

2016.11.14更新

こんにちは(´◉◞౪◟◉) いやーーー、ほんとに最近寒いですね(´・ω・`) なんでかわかりますか??

 

冬だからです!!(笑) 冬は寒いのですfunfun なんとなく『冬』という字も寒い感じを漂わせています(・´з`・)(笑)

 

皆様は、朝ちゃんと起きれますか?? お布団の中から、なかなか出にくいですよね(*´з`) 私もなかなか起き上がれませんeheehe

そんな時は、どうすればいいか知っていますか?? 聞きたいですか??(笑) それは・・・気合です!! なんたって気合ですよ!! この文字、暖かい気がしますしね!(笑)

 

立冬もすぎました。これかれドンドン寒くなるでしょう(-。-)y-゜゜゜ はぁーー、私もヒートテック3枚くらい重ね着したい(・´з`・)

中の生地がモフモフしたズボンを穿きたいshunshun ウィンタースポーツの時期ですが、寒いのでそんなに好きではありません|д゚)

 

そんな寒さが強くなってきたころ、私は愛知県にいくのでした!!

きよし

皆様!! この方を覚えていますか?? 注 もともとグランデ接骨院の方は知らないかも(゜_゜)  まあ有名人でもなんでもないですからね!!

おおえのき接骨院 品川院 で院長をされています、久保院長です。 少しだけ仲が良いので一緒に名古屋の先生の接骨院の見学に行って来ました(*´▽`*)

キヨシ

素晴らしい治療に、この顔!!(笑) 腹立つ!怒 勉強させて頂きました。 お世話になった先生方、ありがとうございました。

 

そして、このまま名古屋で一泊し、昨日ですよ! おおえのきトータルヘルスケア 代表の大榎がお贈りする、セミナー②連発!!

朝、9時より開始!!この時点で若干眠い。(笑) 全国の有名な先生方も沢山いて私も楽しかっかですhandihi

エコー

皆さん、真剣そのもの!! 大榎もいつもよりテンションが高い感じburnburnburnburn 今回は大人数でかなりボリューミーでしたね(^^♪

スッタフとして、助手として私も疲れが・・・・・

 

そして、終わってから午後セミナー、ギプス塾です!! 今回は卒業式+実技認定試験!!

しっかりと、テストさせていただきました(^^)/ 皆様、みごと全員合格で良かったと思います!! 

みんな

いやーーーー、ほんとによかった(≧◇≦) ※テストは夢中に審査、飲み会はお酒に夢中でしたので、写真がありません。

 

みんな思うことは、同じです。自分の院に来ていただいた患者様の痛みを取ること。痛みもそうですが、今の状態より少しでも良くしてあげたい。

という思いが強いのです。

おおえのきトータルケアもそうです。 大榎代表がここまでするのにもワケがあります。 私たちスタッフも代表と同じ思いでこの志事をしています!!

 

本院のおおえのき接骨院、分院のグランデ接骨院、おおえのき接骨院 品川院も、すべては、患者様の為にいろいろ取り組みさせて頂いております。

 

我々は、本気で治療をしています。本気で治したい、良くなりたい方、是非一度グランデ接骨院にお越しください(*'▽')

なんでもご相談下さい(^^♪ 一緒に解決させていきましょう♪♪

 

グランデ接骨院 院長 岡本健太 

 

投稿者: グランデ接骨院

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