みなさん、こんにちは！
グランデ接骨院の野辺です
いよいよ世間ではお盆休みに突入してきました！
明日からお盆休み！なんて人も多いのではないでしょうか？
グランデ接骨院も勝手ながら明日から14日までお盆休みを頂きます。
きっとどこも人が多く渋滞などすると思いますが、
くれぐれも交通事故には気をつけてください
万が一、事故を起こしてしまった際には警察や保険会社に連絡をし、
グランデ接骨院にお越しください。
交通事故治療も早くに越したことはありません。
これくらいなら放っておいても、、、なんて思わず早めの治療をおすすめします
それでは本題に入ります！！
今日は先日予告した通りKIRANAコーヒーの魅力について詳しく書きたいと思います
みなさんは普段の生活でコーヒーは飲みますか？
毎日飲むという方も結構いると思いますが、
毎日何気なく飲んでいるコーヒーには実はたくさんの魅力があることをご存じででしょうか？
まず１つ目！
動脈硬化予防効果
コーヒーにはポリフェノールがたくさん含まれています。
ポリフェノールには動脈硬化の原因となるLDL(悪玉コレステロール)の増加を防ぎ、
HDL(善玉コレステロール)を活性化させる効果があります。
コーヒーを毎日飲むことはサラサラな血液としなやかな血管を保つことにつながるのです
続いて２つ目！
病気のリスクの軽減
コーヒーを１日３～４杯飲む人はほとんど飲まない人に比べて
心臓や脳血管、呼吸器の病気で死亡する危険性がなんと４割も減ることが
国立がんセンターよりきちんと発表されているのです
コーヒーを飲むことは簡単だし辛くもないのに、こんなにも病気のリスクが減るなんて
とっても魅力的ですよね゜*(pq+’v`●)*゜
私は結構、コーヒーより紅茶を選びがちだったのですが、
これを機に意識的にコーヒーを飲むようにしようと思います(￣▽+￣)
みなさんも健康と長生きのためにぜひ
冒頭にも書きましたようにグランデ接骨院は11日～14日までお盆休みを頂きます。
治療できない日が続くと症状が悪化する人もみえると思います。
ハイボルテージなど接骨院でしかできないこともありますが、ストレッチやトレーニングはお家でもできます
お盆休みの間は、治療の際におすすめされたストレッチやトレーニングをして、
きちんと身体のセルフケアをするようにしましょう(bﾟv`*)
するのとしないのとでは、お盆明けの身体がきっと変わってくると思います
それではみなさん、体調管理や、交通事故にはくれぐれも注意して
素敵なお盆休みをお過ごしください(●*’v`*人).o０
また15日からグランデ接骨院は通常通り診療しますのでよろしくお願いいたします。
