グランデ接骨院のブログをご覧の皆様、
こんばんは、受付の南条です
突然ですが、私は今、夏に向けて
ダイエットを頑張っています！！
今までは早く結果を出したいから無理な
食事制限で体調を崩したり、
間違ったダイエットをしてきました(T△T)
このままではよくないし、夏に
水着をキレイに着たいので筋トレもして
体を引き締めようと思います
皆様にダイエット宣言したからには
絶対に成功させます！（笑）
今回は前回の失敗を踏まえて
食事と運動を重視しようと思いますε(●’-')з
テレビできなこがいいと言っていたので
ヨーグルトにきなこを入れて
毎日食べようと思います
ダイエット成功したよ！って方は
ぜひお話を聞かせてください(bﾟv`*)
では皆様、日に日に体が引き締まる
私の姿を楽しみにしてて下さいね(ﾟｍﾟ*)
（笑）
それでは今週も良い週末をお過ごしください(●*’v`*人).o０
