こんばんわ。最近、朝晩の冷え込みが激しくなりましたね。
あなたは大丈夫ですか？体調は崩していませんか？
風邪をひかないように気を付けてくださいね！！
休みの前に風邪をひいては、しっかり休養できません。
暖かくしてお過ごしくださいね！！
そんな中、本日は先生の休日！！
しかも、勉強編です。
これに関しては、皆さん興味ないかも！？(笑)
しかし、我々は皆さまを治したい、痛みを辛さを
なんとかしてあげたいのです。
今の知識よりさらにさらにバージョンアップしていきます！
去年と一昨年と休みの日は何かしらの勉強会に参加していました。
県外に行くことが多かったです！！
上は東京(低)、下は福岡まで！！
おかげ様で新幹線の乗り方はマスターしました！(笑)
飛行機乗れればもう少し行けそうなのですが、
何分飛行機が苦手であります！！
今年はというと、手あたり次第行くのではなく、
本当に学びたいものを厳選して参加しております。
なので、今年は少し数が減りました。
しかし、皆さまを良くしたい一心で勉強してまいります。
つい先日も、土日と一日勉強会に参加してきました。
最近、ブログでも上げている呼吸を勉強してきました。
中々実践できないかもしれませんが、少しなら伝えれます！
少しいうと、呼吸は呼気(吐く)から始まります！
しっかりと息は吐けていますか？息を吐いた後は
しっかりと息を吸えていますか？
これだけではありません。
あなたは、右(右の空間)を感じていますか？
左(左の空間)も感じていますか？
踵は迷子になっていませんか？
土ふまずを感じていますか？
といった、感覚が非常に大事になってまいります。
それらを統合して、立ち姿勢や座位姿勢、歩行などに
繋がっていきます！！
これらは、エクササイズや我々の介入でも
取り戻せることがあります！！
何か身体に違和感がある方は、是非ご相談下さい！！
(何故か、ど真ん中になりました！笑)
少し話が逸れてしまいましたが、我々は常に
脳のアップデートを行っております！！
休みの日も、勉強してまいります。
それは、本院の先生方もです！！
おおえのきトータルヘルスケアの代表である
大榎も休みの日は、勉強会に参加したり
講師活動を行っております。
我々より忙しい日々を送っています。
本当に頭が上がりません。
院長だけではなく、本院のスタッフの子も
日々勉強に励んでいます！！
勉強だけではなくトレーナーとしても活躍しております！
練習や試合に同行し遠い所までついていきます！！
この頑張りが無駄にならないように、
我々も精進して参ります。
これからも、
本院、おおえのきトータルヘルスケアと
グランデ接骨院をよろしくお願い致します。
本日もありがとうございました！！
次回のブログもお楽しみくださいね(^O^)
為になることを書いていきたいと思います！！
産後骨盤矯正や猫背矯正、パーソナルトレーニング
随時行っております！！
どしどしご連絡くださいね(*^-^*)
グランデ接骨院 岡本健太
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グランデ接骨院
住所 三重県鈴鹿市白子町2932-1
TEL 059-380-3303
診察時間
月火木金 8:30~12:00 15:30~20:00
水 8:30~12:00
土 8:30~13:00
日祝 休診
HP www.grande-sekkotsu.com
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