みなさんこんにちは、こんばんは。
インフルエンザや胃腸風邪の予防はバッチリでしょうか？
僕は毎年、予防接種は打たないのですがここ数年は全くかかっていないんですよね
これは偶然なのか？それとも日々の手洗い・うがいが効果を発揮しているのか？
こればかりは神様にしか分からないですが、やれることをマメにしていくことが大事かも
しれません。
今年も残りあとわずか！
体調を崩さないように気を付けて何とか年越しを迎えたいものです
どうもスタッフの出口です
昨日も相変わらずのパデルでしたが、やっぱりなかなか自分の思った通りにいかない
歯がゆさがありますねー
ただその壁を乗り越えたら、もう一皮むけると思うので頑張ります！！
さて、今回は少しいつもとは違う感じの話題で書こうと思います。
完全に僕が最近考えていることです(笑)
それはこの時期に欠かせない暖房器具。
みなさんは家でなにを使っていますか？
エアコン・ヒーター・電気カーペット。等々・・・
全部温かくていいですよね。
でも、一番温まるものってやっぱり「こたつ」じゃないですか？(笑)
僕は昔からこたつが一番だとおもっているんですねー
なので、今本当に純粋に欲しいのですが、こたつって人をダメにすると思いませんか？
だって絶対動きたくなくなるし、入ったまま寝ちゃうこともあるじゃないですか！
これはもちろん身体にも悪いです・・・(笑)
それによって、腰をいためたり姿勢が崩れたりする原因に繋がる
こともあるかもしれませんね。
グランデ接骨院では、骨盤のゆがみや猫背姿勢が気になる方への
矯正メニューがあります！
もちろん姿勢の悪さは日常生活のちょっとした意識で変化することも
たくさんあり、自己管理という部分が結構大事になってきます。
毎日、鏡を意識的に見るだけでも変わってきたりしますよ
グランデスタッフ一同はそんなお悩みで困っている方のお力に少しでも
協力できればと思い、全力で治療させてますのでお気軽にご相談下さい！
その他、セルライトを除去してボディをすっきりさせるメディセルやお腹のインナーマッスルを
鍛えることができる楽トレなどもありトータルで身体をケアすることができます！
お試しあれコースもありますので１度体験したいという方もOKですよ♪
これらすべてお電話でご予約承り中です
